再始動の予定宣言してからまた間があいてしまいました・・
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先週がこの決算の最後の大ヤマでしたが、木曜日に午前4時まで作業して、なんとかアガリました
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今週末は1年で一番シアワセな週末・・と思っていたら、朝起きると喉と頭が痛くなっていました。
一息つくこの時期、まわりもみんな風邪模様なのですが、とうとう私にもきてしまったようで。
とはいえ、まだキビシめの仕事が1週間残っているので、気を張りなおしたら喉の痛みは元に戻るのかな。
そんなことをうだうだ考えながら、今日はかねてから予約して楽しみにしていたホットヨガ教室に行ってきました。
これ系は初めての体験
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身体は昔から超硬いので、先生のポーズを真似るのはなかなか難しかったのですが、「英雄のポーズ」とか「ナントカカントカ（←外人の名前らしき言葉）の鷲のポーズ」とか、ポーズを決めるたびに先生の注釈が入って、ちょっとその気になったりしていました。
（ちなみに、「安らぎのポーズ」がイチ押し！・・仰向けに寝て複式呼吸をしながら休むポーズ、という・・
）
38度の部屋で1時間、いろいろなポーズで柔軟体操をしているようなものなので、もうとにかく凄い汗！
手とか足とか、普段汗の出ないようなところも汗が川を作っていました。
これで、風邪ウィルスも撃退できていればいいのだけれど。