●　旦那さんとの今を受け入れてみる

こんばんは、吉田春菜です。

旦那さんとの今をどう思いますか？

こんなはずじゃなかった？

旦那さんのせいで台無し？

不倫や浮気されてるとそう思ってしまうかもしれませんね。

だけど、全部自分の思い通りになっているのが、
現実なのですよ。

旦那さんとの今は、自分が作っていると受け入れてみませんか？

受け入れるだけで、旦那さんとのこれからは自分で変えられることが分かりますよ。

自分が今の旦那さんとの状況を作っていると思えるなら、
これからの旦那さんとの状況も作れることが理解できます。

理解することがまずは大事なことです！

そのためにも、旦那さんのせいにするのを一旦やめて、
自分の思考に集中する事。

今の自分が何を考えているか？から始めてみませんか？

自分の心に集中しているうちに、不倫や浮気への執着を手放せます。 



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