お花見サイクリングの翌日、

4月8日（月）は千葉出張。

午後3時過ぎに仕事を終えて

成田のゴールドジムへ

初訪問

マシンは古く、配置もイマイチ。

ディクラインベンチプレスは

前橋ゴールドに無いので

これは良かった。

ディクラインはいわゆる下乳部分を

形作る為に必要。

約2時間強のトレーニング後、

プロテイン50g

成田から銚子方面へ

つい懐かしくて

ホームポイントに向かいました。

風車が連なる思い出の風景。

今の時期は海水温はまだキンキンに冷たく

外気温が上がってくるので

海霧が発生します。

懐かしい潮の香りがする霧を

窓を全開にして車中に取り込む(^^)

ホームに到着した頃、

辺りはだいぶ暗くなってました。

約30年通っている変わらない場所。

高崎から波崎まで日帰りサーフィンは

時間的に流石にキツイ。

早く東関東道の鉾田〜潮来が

開通して欲しい。

あっ君が居るので泊まりが出来ないので。

この日の夕食は1人メシ。

銚子での1人メシに選んだのは

こちらの寿司屋。

銚子の寿司は

伊達巻に特徴がある事を知ってから

他の寿司屋の伊達巻が食べたくなったので。

この店の伊達巻は外川の治郎屋よりは

甘くなかった。

その違いを大将と話ししたら

銚子の寿司屋の中で1番甘い伊達巻が

治郎屋さんとの事。

美味しい寿司でバランスよく栄養チャージし

ホテルに戻って犬吠埼温泉で身体を

ゆっくり休めました。

翌日も千葉で仕事を行い

10日（水）は鹿島へ。

昼過ぎに仕事終えて

こちらの鰻屋でカミさんへの

お土産をテイクアウト。

色紙がたくさん飾られてました。

他に客は居ませんでした。

入り口で座って待っていた所、

無理矢理奥の座敷に通されました。

おばあちゃんが

待ってる間に、と

お茶と肉の刺身、蟹味噌豆腐を

出してくれました。

優しいなぁ。

とても美味しく頂きました。

待ち時間にこんなおもてなしあるなんて

珍しいね。

帰りにたまに立ち寄るこちらのパン屋

安くて美味しくお気に入り。

帰宅後

うなぎ3枚ビッシリ。

とても喜んで貰えて良かった(^^)

翌朝、パン屋で買った明太フランス

ゴリゴリ系のクイニーアマン

朝食なら食べても大丈夫？

幸せヽ(´▽｀)/

この日は在宅。

午前中に仕事を片付け、午後からジム。

3時間もトレーニングしてしまった(^^)

来年のボディコンテストに向けて

どこまでバルクを増やせるか、

色々試しながら取り組みます(^o^)