最近、「セロトニン、セロトニン・・・。」と呪文のように言ってますが。

こんなのを見つけてお試し中です。

（あ、私の話です。）





ぐっすり眠れているかどうかまだわかりませんが、

少なくとも「時間に追われている夢」ではなく、

比較的楽しい夢を見れています。


この連休もお天気に誘われて片付けがはかどっています。

もしかして、この効果かも？

試してみた方がいらっしゃったら、効果を教えてください。