舎人公園BBQ

朝ランせずに

洗濯して
お化粧して
走って向かうは

西新井大師を通過

マーマンさん に見つかってた〜


足立区なのに遠い 舎人公園

まずは 皆で2時間走って

20km


これで 

おもっいっきり

食べて 呑む！ 

準備は完了


ドメさんと

あとは、久しぶりのメンバーばかりしたが

走っていれば

そんなのカンケーねぇ！



これが正しい

休日の過ごし方ですねぇ〜



明日からお仕事がんばろ〜