昨日は久しぶりに しっかり呑んだので

走れるか心配でしたが

早く寝たので 

しっかり起きられました


爽やかで走りやすい!

足首周りの不調も 減ってるし

やっぱり ホルモンのせいなのかなー?



キラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ

月曜は 早上がりなので、、、

頻繁に登場します

八重洲でかき氷バトン🍧


  2週間ごとに 全国のかき氷屋さんが入れ替わりで出店

地方に行かなくても人気のお店のかき氷が食べられるの!


今は

沖縄の  かんなPLUS




あなたなら何を選ぶ


私は、、、、







ピンクにしました


グァバ ?!

ドラゴンフルーツ?!

さくらが強く感じて

中のピスタチオが美味しかったです😋