朝ラン

最近は梅雨って事を忘れるくらい良い天気が続いてましたねー

雨がふらないと嬉しいけど、

それはそれで 夏に水不足っては困るんですよね

今朝は ちょっとペースを上げてみたり

坂道をプチダッシュしたり

いつものダラダラジョグよりは

心拍数を上げられました