いつも通り

走ったり

ゴルフしたり


でも 頭の中は仕事の事で いっぱい


基本的に のめり込むタイプで

OLやめてスポクラでインストラクタールンルンになっちゃって!エアロにどハマり

マラソンにハマってサブ3



キラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ

今日は月曜日でオフだけど

どぅしても 時間が合わないお客様に

予約をあけて1時間だけ

隣駅で初のレンタルルームへ

走って@5km


終わってから
お茶でも〜と誘われたけど相変わらずお爺様にはモテる
【走るので!】って断りました凝視

こんな良い天気に走らないなんて勿体無い


ちょっと風🍃が強かったけど

ほぼ貸し切りの河川敷!


そだ!

かき氷🍧行っちゃおーっとニコニコニコニコニコニコ



店の前で店長さんと 立ち話

覚えていてくれているの

今日も走ってきたんですかぁ〜って 

今日は16kmくらいでーす

石焼き芋ミルク🍠🍧は 芋にまだ蜜が無くて 美味しくないので 12月末だって〜ガーン

妥協しない店長さん  流石ですね!

今は かぼちゃミルク🎃が 美味ニコニコ

 国産の南瓜にこだわっているので

もうすぐ終わるそうです!お早めに!





トータル30kmにしときました!