お仕事休みの今日は
朝からゴルフ練習して
洗濯終わらせて
ちょっと長めに走る予定で、、
いつもの荒川河川敷まで来て
年末のコースの確認すっか
てことで コース変更
隅田川沿いを下って
職場まで
そこから葛西まで行って
荒川沿いを上ってきて ぐるっと一周
夕方から
三者面談と塾の面談が入ってるから
のんびりできない
歩きながら プロテインバー食べて
急いで帰りました！
30km位の予定が
45km 薄ぞこのシューズなので
足裏が疲れる〜
年末の50km 楽しみです！
家帰って
お風呂入ったら
ゆっくりし過ぎてて 気がついたら
面談の時間 過ぎてる〜しー
その後の塾の面談にも響いて
電話しまくる始末
お風呂で動画見ちゃ駄目だ〜
反省( ；∀；)