ランナー受付
東京マラソンEXPO
メンバーは
hottansさんおかえりー
ドメさん
はランナーとして
やっち
Sママ は応援で
会場は
ほとんど外人さん！！
立ち姿で 外国人ってわかるでしょぅー
ASICSのブースが ごった返していたらしく私は
近づかず、、、
買いたい物は無かったので
貰える物をもらって
わちゃわちゃ
女子だけで周っていると
たまやんさんと
後輩君とばったり〜
ちょっとだけtaki姉さん ニッキーにも
お愛出来ました
EXPOが楽しいというか
このメンバーでいる事が楽しくて
ランチの写真が殆ど無い
確定申告終わって
家に帰ってきて ホッとしました
ここまで来たら
足が気になるから随分走ってない
関門ギリギリでゴールするっていう方向で！
関門を調べてみた
9:10
走って走って 歩いて で最後まで行けるか！？
楽しめるか？？
痛みに耐えてるか！？
さぁどーなる？
走ってないけどさー
走ってなくても
東京マラソン走れるかなー
同僚に
persona… なんですかー？
って聞かれて
？パーソナルなんちゃらとは？？
日本で言う 血液型占いみたいな物で
海外では 就職の時にあなたは何タイプですかと聞かれたりするそうな、、、
で、私もやってみた
質問が長くて
途中 めんどくさくなった
これも性格か！？
で結果は
領事タイプ
あってるのか？？
3.5ペーサーについていく事に
ペーサーと走るのは
あんまり好きじゃないんだけど
今日はほとんどの人がペーサーについてるし
余裕が有れば後半で 上げてみよう作戦
が
5K 過ぎ辺りから 足の甲がズキズキ
あ～ もう来たか、、、
残りは頑張って走りきれる距離じゃないので
ラスト2Kでペーサーから 離れて前に出て（ペーサーさんちょっと遅めだったし）
10KでDNF
フルマラソンなのに10Kしか走れないなんて
悔しすぎる
お天気は良くて 身体はまだまだ動くのに
マラソンって難しい
さいたまの裏でひっそり行われていたこの大会
知ってる人なんて居ないだろぅと思っていたのに
はるやまさん
しらなみさん
TKGさんにもお愛できました
写真を1枚も撮ってないなんて
自分のメンタルやられてたんだなーと反省
この痛み、やべー感じがするので
又当分ランオフだな
ももちゃんとはちさんと 合流して
（走ってるランナーの応援は全くしてない）
はちさんの田舎
敦賀の昆布切符をもらってきたよん
さいたま走ったコータローさんと
ひらっとさん
ダイジローさん
やっぱり何かやってくれる男です！詳細は彼のSNSで！ ブログ書くかなー？
応援の
まゆりんさん
ももちゃん
さとさん
ゆうキャンコンビ
Sママ
同窓会 打ち上げ 反省会へ
久しぶりにお酒飲んで
皆でワイワイ 楽しかった〜
走れなかったし 足は痛いけど
なんだか頑張れそうな気がする。
当分はしれないと思うけど
この前 新年の挨拶したのに
もう1ヶ月終わったのか
走距離 440km
ランオフ 7日
久しぶりに風邪気味で5日もランオフ
仕事を休みたくないので
しっかり睡眠優先 
大会
市川元旦マラソン
10km 44分31秒 年代別1位
お楽しみにイベント
Sママとa2koさんのキックアウトのレッスン
コレで 楽しみ過ぎて頭の中まで汗かいて
風邪ひきました
伴走1回
氷括
椛屋さん石焼き芋ミルク🍠
もろこしポタージュかき氷
金柑ティラミス
はじめましてのいちえさんと初めてゴーラーさんと会いました
1番はやっぱり椛屋の石焼き芋ミルク
おまけ
1月25日から
kanekostretchのスタッフ達と
リブレという 血糖値を測る機械を腕につけています。
毎日何回も自分の血糖値を 測って確認。
楽しくって新しいおもちゃ見つけた〜って感じです
糖尿家計の人や眠くなりやすい人とか 本気のダイエットしたい人にはおすすめです。
今朝も
雲一つなくきれいな朝でした
長距離やりたいのに
予定が入っちゃって 中々走れず
2月のフル 大丈夫かなー？？
足の甲が気になり出したぞ
みんな〜
椛屋さんの石焼き芋ミルク🍠が
やっと始まりましたよ〜
期間限定で
2ヶ月位で終わってしまうので
石焼き芋ファンの方 お早めに！！
今日は贅沢にうどんまで食べちゃいました
えーえー
血糖値測ってるのにね
一応 ゆっくり上げる策として
こちらを食べながら40分ほど歩きました
〆に
鍋焼きうどんまで食べたし
えーえー
そうでしょうね
