今日の関西は、わりとポカポカしてます。
中国からの黄砂や、廃棄汚染などの影響で、目と喉は変わらず痛いし、喉もイガイガします。

外出から戻った後は、手洗い~うがいをしっかりしましょうね!!

さて、今日はご飯はばら寿司にしました。
お酢も勿論入れましたが、グレープフルーツも1/4絞りご飯に混ぜました。

あっさりして美味しいです。

 チャプチェ、おから、ほうれん草ともやしの卵とじ

 グレープフルーツ絞りました

 今日のフルーツ、文旦、林檎
 
 お酢の様に、ご飯にも合います。