カレーライス・・・最近このパターンにはまってますね~私。今日もカレーにしました。ほうれん草をTOPINGがお気に入りです(笑)さて、栄養的には、バランス摂れてると想いますが、如何せん、代謝が落ちてきたのと、ヨガへ昨年の11月~行けてなくて、また代謝が落ちてきましたの~食べ過ぎに注意です。今月は、せめて月2回でも行けたら、行こう~っと!! 今日は卵固め(汗) キュウリは少しチンして温めてビタミン破壊予防 頂きまぁ」~す