今日もカレーにしました。

ほうれん草をTOPINGがお気に入りです(笑)

さて、栄養的には、バランス摂れてると想いますが、

如何せん、代謝が落ちてきたのと、ヨガへ昨年の11月~行けてなくて、

また代謝が落ちてきましたの~食べ過ぎに注意です。

今月は、せめて月2回でも行けたら、行こう~っと!!

 今日は卵固め(汗)

 キュウリは少しチンして温めてビタミン破壊予防

 頂きまぁ」~す