今晩の禁煙外来受診後から、勢いで禁煙をスタートさせてしまいました。
早速、帰宅後から、禁断症状のようなものに悩まされ続けています。
手足のムズムズ感。イライラ。ふるえ。頭痛。などなど。
特にイライラ、ムズムズがおさまらないのに参っています。
例えようもなく、つらいです。
薬（チャンピックス？）を飲みましたが、最初に処方される少量を服用したところで効果は期待できず。頓服で精神科から出されていた安定剤を飲んで様子をみています。
コメントやペタ、ありがとうございます。お返しをしようと思っていたのですが、煙草を絶つのがここまで苦しいとは思っておらず、しばらくはお返しができそうにありません。ごめんなさい。
チャンピックス（？）は最初のうちは喫煙しながら少量ずつ服用していくのが本来の飲み方。でも私は、禁煙外来診療中にキッパリとやめる決意をしました。「今日、この時を境に煙草をやめます。」と宣言し、書面にサインまでしてきました。もう、勢いだけかもしれません。
医師の先生は1時間半にわたって、熱弁をふるってくれました。余裕があれば後日、その時の様子をブログに書いていきたいと思います。
明日は仕事、なのに眠れません。睡眠導入剤は今日は不発に終わったようです。イライラは少しおさまってきたかもしれません。安定剤のおかげで。
明日の寝起き、朝食後、就業前が不安でなりません。
Android携帯からの投稿
早速、帰宅後から、禁断症状のようなものに悩まされ続けています。
手足のムズムズ感。イライラ。ふるえ。頭痛。などなど。
特にイライラ、ムズムズがおさまらないのに参っています。
例えようもなく、つらいです。
薬（チャンピックス？）を飲みましたが、最初に処方される少量を服用したところで効果は期待できず。頓服で精神科から出されていた安定剤を飲んで様子をみています。
コメントやペタ、ありがとうございます。お返しをしようと思っていたのですが、煙草を絶つのがここまで苦しいとは思っておらず、しばらくはお返しができそうにありません。ごめんなさい。
チャンピックス（？）は最初のうちは喫煙しながら少量ずつ服用していくのが本来の飲み方。でも私は、禁煙外来診療中にキッパリとやめる決意をしました。「今日、この時を境に煙草をやめます。」と宣言し、書面にサインまでしてきました。もう、勢いだけかもしれません。
医師の先生は1時間半にわたって、熱弁をふるってくれました。余裕があれば後日、その時の様子をブログに書いていきたいと思います。
明日は仕事、なのに眠れません。睡眠導入剤は今日は不発に終わったようです。イライラは少しおさまってきたかもしれません。安定剤のおかげで。
明日の寝起き、朝食後、就業前が不安でなりません。
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