言いたいこと
言えてますか？
・周りの空気を読んで言えなかったり
・言うと嫌われそうで言えなかったり
・うまく言葉にできなかったり
・自分さえ我慢すればと思ったり
・自分が言って相手を不快にさせるかも
といろいろなことが原因で
言いたいことが言えないてないとか？
こんな時って本当にストレスが
たまりまくります。
言いたかったのに言えなかったときって
その時の情景がずーっと頭に甦ってきて
めちゃくちゃ悔しかったり、
情けなくなったり
悲しくなったり、自分に怒ったり。
とにかく気づけば、
その時のことばっかり考えて
悔やんで、自分責めしてるんですよね。
「あの時こんな風に言えばよかった」
「今ならこんなに言葉がでてくるのに」
私もコミュニケーションが苦手だったので
そんなことがしょっちゅうありました。
（信じられないと言われますが本当です）
そんなことが続くと
「言いたいこと言えないなら
ひとりでいた方がいい・・」とか
拗ねてしまったりして。
言えないってことは、とにかく
ストレスがたまって心や身体に影響します。
傷ついたり、責めたりもするし
そしてあまりにもストレスが溜まりすぎると
エネルギーが「怒り」や「攻撃」に向かうので
最悪な自分になってしまいます。
・ついつい攻撃的な言葉を使う
・感情的に言って涙が出たり
・「こんなことを言いたかった
わけじゃないのに」という状況になる
さらーっと言えれば1だったのが
たまりにたまって10になり
相手にもうんざりされる・・・さいあくです。
よくコミュニケーションのセミナーなんかで、
「言いたいことは一度にためるのではなく
少しづつ言いましょう」って・・・
言えないから苦労してるんですっ。
言えない・・というのは
ノドのエネルギーが弱い可能性があります。
いわゆる第5チャクラですね。
ノドのエネルギー（第5チャクラ）は
コミュニケーションがテーマで
会話力や自己表現力、人づきあい
に特に影響します。
エネルギーが弱いのは生まれつきというより
子供の頃の記憶や感情が大きく影響します。
体質とかじゃないから
誰でもいつからでも強くできるのですよ～。
エネルギーが強くなれば
言いたいことがすんなり言えるようになって
本当に「か・い・か・ん」です。
そしてなんだか
言えた自分が愛おしくなったりもします。
言いたいことが言えるって本当に嬉しくてスキップしたくなります！
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