そういやヘルニアのその後書くの忘れてたw
MRIの結果軽度ではあるがヘルニアでしたw

最近はたまに痛かったり痛くなかったり。
ただやっぱり左肩から背中にかけてが若干痛い。

そして案の定痛くないからって調子にのってフットサルやらやりすぎると痛い。

相変わらず学ばない俺でしたーw