望まないものにフォーカスしてる自分がいる。
私はある人にコントロールされそうになってる気がする。違和感と不快感を覚えた。
私は仕事先が飲食店である。最近お客さんは少ない。従業員がお客さんに対して多い。
だから私（みにか）が休んでも大丈夫ですよ〜。みたいになった。その人はハッキリ言わないけど、店こんでないし、みにかさん時給発生するし休んだらいいのにって思われてる気がする。なんだかそう感じる。
出勤が減れば、給料減る、、、なんでその子は土日も休みなのに、一番ラッキーな働き方してんだよ！？自己中だなー！って私の思考は不愉快な方に傾く。
同じ立場の子もいるのに私だけが休むのは納得いかない。って思ってる自分がいる。よく思えば、その人が良い意味で私を休ませてくれるようにも思えるが、わたしにはそんな心の余裕なんてなかった。
だから、思考を整理した。
まず、今望まない事がおきている。不愉快な思いをしてる。相手が悪いとかないのはわかってる。
これは必然。
でも、イライラは休まらない。
だからイライラしてる事を認めて許す事をした。
イライラしてるね。なんだか不快な気持ちになったね。その人を責めて悪いなーと良心も出てくるが、しかも私の勘違いかもしれないとも思うが、不愉快な気持ちは全面認めて、感じきろうと思った。
そこから、望まない事を感じた時は望むものが見える事を思い出す。
そうだ！そうだった！
そこから、私の望みが出てきた。
【私はやりがいのある仕事をしたい！私の天職をやりたい。もっとやりたい仕事したい！】
出てきた瞬間、エネルギーがブワァー！って出てるのを感じた！
そこから、その望むものにフォーカスしてエネルギーを浴びまくった！
すごくすごい気分が良くなった。
私の未来は明るい。幸せだ。ありがとう！
その事を思い出させてくれた同僚に感謝だ！ありがとう！