自分自身

思考が騒ぎ出す。私は自分を責める。誰かに悪口を言われるのが恐怖。

私は立ち止まる。呼吸する。この世界は豊かでしかないのです。

思い出す。誰になにを言われても私の価値が変わることなどない。

そうだ。そうだった。私の価値は変わることはない。誰もが存在そのものが素晴らしい。それを思い出すツール。イマ、いま、今。自分自身と繋がることを忘れてはないだろうか。そう。私が向き合うのは自分自身。

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