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-56kg！のヘルシー料理研究家🍴
鈴木沙織です💡
簡単ヘルシーレシピや日々の食事🍴
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デザートまで全て食べても糖質15g以下❗️
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こんばんは😊
旬の果物って魅力的ですよね💖
秋は和梨・葡萄・柿・・・😍
その時期しか食べられない果物を何とかダイエット中にも食べたい❗️
今日はそんな時に安心して食べるコツをInstagramにまとめてみました💕
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