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-56kg！の料理研究家🍴鈴木沙織です💡
簡単3ステップレシピや日々の食事🍴
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新レシピ💖
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“さおりのまんぷくヤセごはん”にレシピをアップしました😊
今回は・・・💡
ダイエット最短距離をいく❗️
やせうまおでん😊
タンパク質たっぷりで低糖質💕
名付けてマッスルおでんです💖
食べ応えのあるつくねも簡単に手作りしますよぉ✨
ぜひお試し下さい😊
〜〜〜ここからは日々の記録〜〜〜
コロナの罹患者が日に日に増えて不安な日々ですね。
病院も外部からの面会ができなかったりと、厳戒態勢のよう。
離れて暮らす家族が心配だけど、来年の今頃はまた元の暮らしに戻れていることを願って、今できることをしていかなくちゃと思う夜です🌃
皆さんもお体に気をつけて過ごしてくださいね😊
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