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-56kg！の料理研究家🍴鈴木沙織です💡
簡単3ステップレシピや日々の食事🍴
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こんばんは😊
今日は、リセットしたいときにぴったりのスープをご紹介します💕
大根と牛肉のスープ✨
ブラックペッパーが良いアクセントになったあったかスープです😊
大根は食物繊維も豊富で低カロリー💡
食物繊維が腸を活性化して、体を温める効果もあるので、ダイエットにもオススメなんです😊
糖質も100gあたり2.8gと食べすぎなければ気にするほどではないんですよ💕
更に牛肉には脂肪の燃焼に役立つL-カルニチンが豊富❗️
大根と牛肉のダブルの効果で身体をリセットできちゃいます💖
ぜひお試し下さい😊
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