親子ダイエット

夕飯30分前にバナナ2本と水分だけでいいそうな

2本は家計を圧迫するので1本で試したいと思います

Ｒは去年あたりからどんどん太り出し背が伸びる前兆と思いきやその気配全く無しでついに肥満判定に

4kオーバーーーーーー

私は岩盤浴？炭酸浴のおかげか代謝が上がり、便秘の割に50k切ってきました！！！

正月は食べ放題三昧のせいでプチリバウンドしてしまいましたが50k前後で落ち着いてきてます

目的48k

Rはどうしよっかね〜