マイカのわた焼き先日釣ったマイカでわた焼き作って見ました♪マイカの内臓を抜き、適当な大きさに刻みます。わたを指で搾りだし、酒 大さじ1、醤油大さじ1、塩 少々を入れ、良く掻き回す。イカをフライパンで軽く炒めます。炒める時に、塩を少々。わたを絡め、一煮たちし、完成!!酒のつまみに最高是非、お試しくださいAndroid携帯からの投稿