規則正しく。

『シエスタ』

スペイン語で、お昼、お昼休憩。
心身の活性が低くなる正午すぎ。


休みになると、
つい、遊び過ぎて、寝る時間が早くなる。
８時とか。
そして、
深夜２時頃起きて、ｱﾋﾟｽﾄ見たり見なかったり、餌あげたり揚げなかったり。

頑張りすぎる人は、
午前と午後の間に、
昼寝を入れると良い。

人は、
ｱﾋﾟｽﾄのように、
3,4年で
お星様になりはしないのだから、
細く長い人生を、楽しく。