コーヒー豆は、粉砕した瞬間にもっとも
香りを放つ。
豆から粉状になり、
表面積が増えた時、湿気を吸いやすくなる。
豆からコーヒーを淹れることは、
気ぜわしい時間の流れる頭の中を、
落ち着かせる丁度いい行為。
残った豆のカスさえ、
余すことなく消臭除湿剤に使える。
ただし、コーヒーの飲み過ぎは
注意。
1日3杯 朝飯後、昼食後、オヤツ後。
①コーヒーはTreg細胞を増やす、
②コーヒー＋乳酸菌は相乗効果でさらに効くということがわかったらしい。
慢性炎症を抑制する、コーヒーと乳酸菌。
コーヒー豆は、粉砕した瞬間にもっとも