体調管理

昨夜は秋らしい涼しい風が吹いていましたが、まだ残暑が続くのでしょう・・・。

暑さだけでも疲労が溜まりますが、回復にはやはり睡眠と食事。

鮨屋さんの土瓶蒸しで秋を堪能するのも良いのですが、疲れを感じるときは焼鳥屋さんの新メニューでニンニク醤油で頂くダチョウ刺し翌日復活間違いなしです。私の体調を管理してくれています→鶏工房和楽http://www.karaku.jp/