後半は小学5年生から高校生対象のプログラム✨
〜The 基礎〜
★正しいウォーミングアップ
★しなやかな身体を作るストレッチ
★バレエは基本の立ち方から
★最後はテクニックに繋げよう
けい子先生直々の指導が受けられる
スペシャルプログラム✨
普段のレッスンで毎回やっている
・アップ
・ストレッチ
・バレエ
これらを一から見直していくことで、普段のレッスンで見落としていた部分がたくさんあったことに気づけたのではないでしょうか？😊
レッスンの基本はまずウォーミングアップから。
けいこ先生からの直々のご指導いかがでしたか？
レッスンの中でいつも行っていることは全部繋がっています。
ストレッチではどこをどう伸ばすのか…
ターンアウトとは何なのか…
バレエの「正しい」とは…？
そしてひとつひとつを取り組んだ上にテクニックがあり、そしてチアダンスがあります♪
高学年ならではの頭もしっかり使うプログラムになりましたね！
みんなの真剣な表情がとても印象的でした✨
最後はプログラムのまとめとして
ジュッテとセカンドを✨
着地の方法、そして足先の意識など。
けいこ先生からのアドバイスを受けてどんどん変化していきましたね♪
ゆっくり時間をかけて、丁寧に丁寧に、そして繰り返しやっていくことで基礎は身についていきます。
ぜひこの日に学んだことを、忘れずに、体に染み込むまで繰り返してみてくださいね✨
Dance Paradise +は今後も
「普段のレッスンのPlus」になるような内容をお届けしていきます！
ぜひ今後ともDP +の開催を楽しみにしていてくださいね！
あらためまして、ご参加くださったみなさまありがとうございました！