以外に!?久しぶりにヨガ に行って参りました。。 最初は筋肉痛できつかった これがまた、翌日ではなく2日後くらいにやってくるんです。。 これって歳をとった証拠らしい。。。 でも、うれしいお言葉を先生から頂きました! 「~さん、すごく体が柔らかいですよ~!」って( ´艸`) かなりうれしいお言葉でした! この調子で毎週がんばりましょ!って。。。。 毎回思うのよ~日をあけずに行こうって… 今回は本当にがんばりますよ!