久しぶりにヨガ　に行って参りました。。

最初は筋肉痛できつかった　これがまた、翌日ではなく２日後くらいにやってくるんです。。

これって歳をとった証拠らしい。。。　

でも、うれしいお言葉を先生から頂きました！

「～さん、すごく体が柔らかいですよ～！」って( ´艸｀)

かなりうれしいお言葉でした！

この調子で毎週がんばりましょ！って。。。。

毎回思うのよ～日をあけずに行こうって…

今回は本当にがんばりますよ！