日曜日の格闘技練習はライト、マスのスパーリング中心の練習でしたグー








たまにはバチバチになることもありますが、最後は笑顔で終了ですウシシ

僕も含め40代の方も増えて、おじさんなりに頑張って練習してくれてます!


次回もよろしくお願いします音譜