成長するかしないかはあなた次第です

最近はメンバーのスパーリング動画を撮り、相手との距離感やディフェンスや打ち返しの練習をしてます

スタミナある人、スピードがある人、パワーがある人、デフェンスが上手い人、トータルバランスがとれてる人、人それぞれ違いますが、いろいろ試して自分にあった動きを身につけよう❗️