幸せになりたい…
苦しみから抜け出したい
毎日生きていると辛い事もあります。
また反対に幸せだと感じることもありますね。
人は誰かのせいにする事が多くあります。
幸せになれないのは家族のせい
苦しいのはあの人のせい…
誰かのせいにする事で自分が向き合わなければいけないことから逃げようとしてしまいます。
反対に自分を苦しめているのも自分自身。
アドラー心理学から
勝手な思い込み
決めつけ…
自分自身の考え方や思い方で良くも悪くにも変わる
幸せというのは誰かに幸せにしてもらうのではなく自分自身が自分を幸せにするもの
自分が幸せを感じていると周りも幸せが伝わる
苦しいからと言って暗い顔をしていても苦しい状況からは抜け出せない
そんな時、自分がこの苦しみから何を学ばなければいけないかを考え行動する事が苦しみから抜け出す近道だと思いませんか？
でも、この苦しみから抜け出す方法や自分を幸せにする方法がわからないという人の方が多いと思います。