ホテルのジム

６時過ぎるとホテルのジムって混んでくる。

だからジム内の写真撮れない。

こんな格好で行ったら

浮いてる。。。

おじいちゃん、おばあちゃんと

外人のマッチョマンがいらした。

入り口。

今日は本来は背中だけどね、

ホテル内のだし

混んでるから

あまり期待せずにジムに行くと。。。

やっぱりスミスマシンとダンベルと

ラットプルダウン くらいしか背中はできない。

スミスでデッドリフト は出来なくて

ベントオーバーロウした。

ラットプルダウン は

life fitnessのものだけど。。。。

やりづらい

慣れてないのもあるけど。。。

ゴールドジムってやっぱり凄い。