こんばんは
目の前にある現実
それがとっても嬉しいことなら
気持ちも最高ですね
それがとっても辛いことなら
気持ちは落ち込みます
どちらにしても結局は
自分がその状況を作りだしている
と巷でよく目にしたり
聞いたりします
確かに気持ちが軽やかだと
事がスムーズに運ぶように感じます
反対に
気持ちが乱れると
余計に思う通りにならないように感じます
どちらの状況も
何が基準になっているかというと
自分の気持ち
自分の気持ちに引っ張られるのが
現実なんですね
私にも過去にあったんですが
本当に辛い時って
自分の気持ちがその状況を
作りだしているなんて
とてもじゃないけど思えなくて
余計に自分を責めてしまいそうで
何も考えられませんでした
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「それはあなたに必要な出来事だったんよ」
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そう言って励ましてくれる友人の言葉ですら
ダメージが大きかったです
（でもそんな私に付き合ってくれた友人には感謝です）
だから私は思うんです
今、本当に辛い状況におかれている方は
どうか自分を責めることなく
今日出来ることをひとつずつして
出来た自分自身に声をかけてみてください
おつかれさま
よくできました
よく頑張った
少しずつ自分を俯瞰して
声をかけられるようになれば
状況も一歩引いて見れるように
なるのではないかなと思います
今日も一日、おつかれさまでした
最後まで読んでくださり
ありがとうございます