自分への評価の基準は、何が良いか。

自分の当たり前を超えていく努力

それが夢へと近づいている一歩かどうか。

一歩ずつ、確実に。

今日、何かひとつでも自分で良かったことやできたことを見つけてください。

できたことに喜びが感じられなくなったら、もうひとつハードルを上げる。

ただ、やろうとしてできなかったことへの評価のハードルは、下げても良い。

自分の何に対して厳しくするかで心の持ち用も変わる。

情熱を持って、強くいられる自分を作っていこう！