暑くなったねー💦
世間はGW突入だけどまだまだ自粛ムード😱
ちょうど5年前のGWは自転車競技の練習中にお腹怪我して手術してました🗡
ビフォーアフター
だいぶ痛々しいでしょ？😅
マジで死ぬ寸前だったww
怪我してから半年ぐらい全く腹筋が使えない生活でだいぶしんどかったなぁ🤔
今はある程度筋トレ出来るようになって自粛中は頑張って体型維持💪
みんなの知らないところで影ながら努力してる人って俺は素敵だなぁって思う💡
まーたカリスマ天才ホストあきらさんは良いこと言うんだからっ😜
普段お金を使って会いに来て貰ってるんだから、
その分自分たちも色んな形で努力しなきゃいけないよね😅
アキラらしくないこと言ってるな💧笑
とりあえず
「継続は力なり」✌️
それでは😉
（ホスト始める前の俺）