夏はスイカ！

昨日、1日リモートだったので、暑さに負けない体づくりをと
ジムに行ってトレーニングしてきました。

 

まだ右肩の打撲はよくなっていませんがトレーナーに伝えて

無理のない範囲で、です。

 

今日も暑い。

 

ということで、今日はスイカを食べて、体に溜まった余分な塩分を

排出してもらいます。

 

スイカって美味しいですね〜。

 

そういえば、スイカに生姜汁をかけるとすごく美味しいと聞きました。

やってみようかな？？