く
後半GW今日はnoプランデー
なので、ゆっくりのんびり、だらだら過ごす。昨日までのリハビリ筋トレマシーンで下肢太腿筋肉痛。
ちょっと膝に余計な運動したらあら？痛い😖💥
珍しい❗️痛みを感じるなんて！
傾斜台にストレッチしゃがみこみと、いろいろ動かすと痛みが無くなるけど、何かのひょうしにツキンと刺さる痛み。なんだ？ねじったカナー⁉️
とりあえず今日はおとなしくして明日整骨院で見てもらおう。
痛くないときは何時もよりよく曲がる膝なんどけどなあ。
天気が良いので家中扉や窓全開で猫おおはしゃぎ！
健が夜まで脱走して帰ってこなくてやっと今帰ってきた➰🤣これで戸締まりできる❗️
最近外遊びで白色の毛並みがマックロクロスケ🤣六キロオーバーで片手で持てないのでかたに担いでだっこする🤣
