おはようございます

毎日お弁当生活中。
でもさ?
モチベーションはダダ下がり
連休もあったしね
おにぎりだけ弁とか


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この日は野菜と鶏弁。

鶏胸肉はいつも二枚入りを購入
蜂蜜+塩胡椒
香草クズは冷凍してるの。

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まな板すら出さずって
終わりすぎ?
牛乳パック使用。

半分は弁当サイズにして保存。

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沸騰した鍋に
コンソメ+野菜カス+胸肉

再沸騰したら蓋して弱火で2分。
後は火を止めてそのまま冷ますだけ。

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煮汁は中華スープに。
肉は弁当に。
もう半分の処理済み分は…

またまた弁当に。

胸肉ばっかの格安弁。
みんなゴメンよ~


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今はパン仕込み中です。

フランスアンパン
黒糖小豆むしぱん
チョコベーグル

遊んでる時間ないのに
ついつい逃避しちゃうわ

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