久し振りに滝汗かいてきました♪

気合い入れて、ひよっこポジションではなく
奥から3番目に陣取り
身体を温めつつストレッチ～！

しかし今日は大人数…
ちょっとイヤな予感！

案の定、途中で退出する方続出！
とりあえず立ち→座位で、身体はほぐれ
肩甲骨の間がスッキリ伸びて
満足できたし、シャワー混みそうだから
そこで退出♪

ゆっくりシャワー浴びて
気分爽快で帰宅中♪

サクサク帰って家でゴロゴロする～♪