高知のお稽古教室　アトリエＭ

4月の料理教室は和食でした

たけのこご飯

旬の食材の炊き込みご飯は美味しいですね👍

新キャベツとイカの酢味噌合え

あおさのりの天麩羅と蓮根のかき揚げ

カツオのカルパッチョ

春は何かと不調をきたす事が多いので

和食で身体を整えるといいですね

ご飯作りは毎日の事なので

手を抜きがちで反省です😅