自分で手首をブロークンにする。。
とゆう感覚はなんやったんやろ。。
とりあえず出来たようで再現性が全然...
そして内ミス外ミスばかり...
とりあえず振り子運動〜まっすぐ転がす
のみの単純にしよ！！
で今日は団長さん交えてアメリカン。。
蟻と象の差があったOTL....
フォームが嫌でも気になったし....
プロチャレとか競技会の１０倍以上？
とにかくすごい緊張したし疲れた。。
たった６ゲームしか投げてないのに。。
今までの練習は何やったんやろ・・・
緊張感の無い練習に意味は無いな。。
死ぬ気でフルボッコにされて
終わった後に少しワンポイントを！！
人は毎回同じように投げてる”つもり”
でプッシュダウンなどなどリリースまで
複数の工程が経て投げに行くわけだけど
確実に何か”ズレ”が生じると考えて良い
くらい再現出来ないと教わった！！
ただリリースの瞬間のたった一瞬だけは
完璧に再現してリリースするとも！！
親指抜きにいく(ブロークンにするなど)
言う人もいるかもしれないけど・・・
結局リリースの一瞬を感覚として
掴めるかどうか！！
もっともっと最後に踏み込んだ
左足の踝を大事にすれば途中の工程が
どうであれタイミングは合ってくるから
真下から(踝横から)何も考えずに投げる
癖をとにかく付けていこう( *｀ω´)
これからは基本的なフォームに
関しては深く考えずにその分徹底的に
踝横からのリリース・タイミングを
身に付けてこ！！
とりあえずローダウン？チックな事は
一生やらない必要ない練習でも...♬