娘がバレエをはじめたきっかけ🩰
この春から小学生になった6歳👸
1歳半ごろからアトピーとアレルギーに悩み
肌がドロドロで大変な時期もありました😭
6歳になった今、
春先など症状が出やすい時期に
少し乾燥や痒みが起こるくらいで
基本的にツルツルに。
見知らぬ人にも声をかけられることもあるくらい
昔はひどい時期もありましたら、
今ではアトピーなの?と思うくらいお肌はきれいです。
アレルギーは、以前より改善しており、
食べられるものも増えました!
アトピーを根本的に改善するため、
食事や住環境を整えたりいろいろ試みましたが、
そのうちの一つが
定期的なコアな筋肉を鍛えるための運動でした。
代謝を上げるために、
インナーマッスルをしっかり鍛えるようなスポーツをさせたいと
水泳は4歳くらいから始めて
他の同年代の子たちをごぼう抜きするくらい
上達が早く、コーチからも期待されていたものの
塩素がキツくて肌が傷み断念。。。
水泳が厳しければ、バレエが良いのでは?と思い
素敵な先生とのご縁もあり
2021年4月よりバレエをはじめました。
バレエをはじめてから
約半年後にあったバレエの発表会(この年は小規模の勉強会)がとても充実し、
楽しかったのか、もっとバレエをしたいと
2022年4月より週2回バレエ教室に通うことに。
また届いたらシェアします💕
2023年11月の発表会でもとても楽しく、たくさん刺激を受け、
2023年12月より週3回バレエ教室に通っています。
大きな目標もできて、
バレエの先生の愛あるサポートを受けて
毎回楽しそうにレッスンに励んでいます😃
娘の立ち姿もだいぶ変わりました!!
娘が楽しくバレエをしているうちは
側で一番の応援団(兼、マネージャー)でいたいなと思っています。
まぁ、わたしも『推し活』っぽく楽しんでいますが…🤣笑
👉 インスタのストーリーズでは親バカ投稿多めです🥹
こちらは発表会のリハーサルの休憩中に。チャイナ服っぽい衣装が可愛かったな💕
娘がバレエをはじめて、
特に週2回にしたくらいから
カラダもより強くなったような気がしています。
エネルギー代謝を上げるのも、
自然療法や波動療法がカラダに良い影響を出やすくするのも
カラダの柔軟性と適度な筋力が大切です。
バレエのレッスンで教えてもらった簡単な筋トレをすることも↑
現代人は、
身体の活動が少なく、
頭脳活動に偏っているので
大人も子どもも
意識してこの辺、取り組む必要があるのかなと感じています。
長期的な健康には、
食事だけ、脱ステ(薬の離脱)だけでOKって訳ではないです。
段階的に取り組んでいく必要があることもあります🙆🏻♀️
蜂蜜療法やメタトロンのセッションでも、
運動の仕方やペースなども
アドバイスさせていただいています😊
この辺は長くなるので、
また別の投稿で書きますね🌈
わたし自身、
仕事や家事をしながらが
息子(10歳)のサッカー⚽️のサポートもしながら
娘のバレエに携わっていると
時間があっという間に過ぎていくので
大事な思い出は記録しておきたいな、というのと
わたしの思考の整理や備忘録で
昨年末より下記のアカウントを立ち上げてます⬇️
👉 @sarah_ballet24
ちょっとマニアックなバレエや筋肉ネタも
たまにあるかもしれませんが(笑)
一緒に楽しんでいただけますと幸いです。
うちと同じようなバレエママとも
繋がれたら良いなとも思い更新しています✏️
引き続きどうぞよろしくお願いします💕
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