体が夏バテしてしまいますよぅ 
暑いだけで体が消耗してしまうのに
冷たい飲み物やシャワーばかりでは・・・
疲れている方ほどゆっくり入浴
したり リラックスタイムが必要なのに・・・ネ 
私は夜アロマバス
に 入り 朝はストレッチしてからシャワーにはいります
朝は皆さん忙しいでしょうから時々 夜にはバスタブにアロマオイルをたらして
良い香りで１日の疲れを癒して下さいね 
そのあとに アロマオイルで全身マッサージ
したら 完璧ですが 手足だけでもオイルで滑らせると気持ちいいですよ
きのうのスコールのような雨 びっくりしましたね
タイを思い出しました
大好きな 象のひざの上に・・乗った写真です 
