思惑違い

土曜日、練習オフだったので久しぶりに
外部レッスンへ行くことにした息子くん

最初の一時間はフィジカルトレーニング。
その時間帯に新しいシューズで引っかかり転倒、足首捻挫でした。
チーン
はい一球も打たずに終了。
その後、みんなが打ってるのを横目にひたすら
メディシンボールを使って体幹トレーニング。

日曜も足首は思わしくなく練習参加できず。
自宅でメディシンボールを使って昨日と同じメニューを
３セット。

腹筋の筋肉痛がやばいらしい（笑

思惑と違ってしまったけど、たっぷりトレーニングできましたとさ。