母子手帳をもらったときに 一緒に入っていた冊子に書かれていた 県内で行われるマタニティママのイベントに参加してきました
大きなホールでの一方的な講演会のようなものなので ママ友とは全く交流はもてませんでしたが
フルートの癒しのコンサートや 産婦人科医の講演などなど。。。
サンプル品も大量にもらえて（それ以外にも郵送でサンプル品が届くらしい
）
充実した一日でした
日勤続きで 久々に駅前の繁華街に繰り出したので
宝くじを買ったり ショッピングしたり アフタヌーンティーでお茶したり。。。
外での独りの時間を満喫してきました
昨日は 地域の母親学級の第2回目でしたが
昨日に限って朝からというのもあり 全く時間に起きれず、調理実習というのも気が進まなかったせいもあり
欠席してしまいました
日勤続きで 体調もイマイチだったので ダラダラと昼過ぎまで寝ていたのですが、、、、
朝に ちょこっと飲んだピルクルがいけなかったのか。。。
昼過ぎから お腹が冷えてしまったようで ゲリが止まりませんでした
ある意味 欠席して正解だったかも～
お陰で 日頃の便秘がリセットされて 体重が1キロ減ってた
ただでさえ 最近の食欲はハンパなくて 増え続ける体重に毎日がっかりさせられてます・・・
妊婦はダイエットして減量する訳にもいかず 緩やかに体重を増やしていくのって
ホント難しい・・・
増やすのは こんなに簡単なのに。。。