心の相談士 小林英司です
昨日は誕生日で、たくさんの方からお祝いのメッセージを30件以上頂けました。
非常に嬉しい限りで、今年一年幸先がいいなーと思ってました。
ただ火曜日から喉の調子が悪いんですよね。
日頃の疲れからかネットで作業をしていたら、30～60分居眠りを
しただけなのに、たまたま空いていた窓から夜風が入ってきて、
それがモロに体に当たってしまったために喉の調子が悪くなりました。
そんな状態で、咳はそれほど出てないですけど、
昨日は完全に風邪を引いたらしく、頭がボーッとしながらお祝いメッセージに
返信をしていました。
こうしてブログを更新していますけど、まだ頭がボーッとしているので、
健康って本当に大事だなーといつも感じますよ。
今は喉の炎症を抑えるために、大根おろしとはちみつを一緒に食べてます。
夏は、昼間と夜の気温差が激しいので、体調管理って難しいですよね。
みなさんも夜風には気をつけた方がいいですよ。
あなたが、今を生きようとしている事はとても素晴らしいことです。
心掛けることが少しの時間しかできなくても、人生は変わろうと
思った段階で変わり始めていきます。
こんなに素晴らしい自分を、理解し褒めてあげてください。
あなた一人が心がけることで、変わったあなたを見た他の人達も
変わっていく可能性があります。
あなたと周囲の人達を変えて一緒に幸せになっていきましょう。
そのために、このブログを一人でも多くの方に読んで貰いたいです。
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