整った〜

…春の空気…

1時間ほど体動かして
カラダのすみずみまで
酸素と水分
血液
カラダのなかで
巡ってる

すごい汗と共に
毒とストレス
出た〜

整ったカラダって気持ちいい

今日は
穏やかないい日に
なるわ〜