ラン・ラン・ラン

今日は昼から区役所やら何やかんやで、昼飯は２時半過ぎ(^_^;)

殆ど外回りのない自分、折角だから昼飯は「鰻ぃ～やら、とんかつぅ～」など考えたけど、面倒くさくなり新宿南口地下の「赤坂離宮」の坦々麺(-_-;)

セット？半ライス付きで８５０円・・・赤坂飯店？安っ？！

味？・・・まぁまぁかな？
残念だったのは、温い（ぬるい）！　これは、チェーン店だからだよね？



仕事終えてから、ジムでネズミ・筋トレ＆スイムor外ラン迷ったけど、外ラン選択

何時もの１００分ジョグ・・・弛んだトレーニングだけど、経年疲労の自分には一番だと思う(^_^;)
だって、ランで考えたら２５年位走ってるし^_^;

あっ、月がとっても綺麗だったよ(^^♪高度が低いと大きく見えるけど、高くて小さな月も、定位置で撮影した写真で月を比較すると一緒なんだよね・・・不思議っすね

最近はすぐ怪我する現実があるし、でも、続けたい気持ちがいっぱい！楽しくね♪

来年？頑張るのはトラだけで良いっかね？^_^;