ラン・ラン・ラン

来週29日は「谷真理駅伝」・・・実は二週間前に左内転勤肉離れ(-_-;)

日曜日に様子見のランが出来たので、今日はスロージョグ＠代々木公園～大山運動公園ウッドチップ♪最高のリハビリコースですよぉ～

キッチリ6分/ｋｍ、で刻んだつもり・・・出来たかな？




29日の駅伝から新島トラ～バラモンキングと繋いでいかないとね(^_^;)ちょっとだけ真剣に取り組まないと完走できないかも？m(__)m