OAKLEY
お気に入りのOAKLEYのサングラスです。「日差しのあまり強くないとき用」と自分の中で勝手に決めています。海外旅行の度に買っていたのでOAKLEYだけで10個以上あります。 ランの時は必ずサングラス着用です。夜もクリアーのを使用しています。ランコースが川沿いなので虫がいっぱいいて、目に入るのを防ぐ目的っていうのもあります。
以前、ランの途中急に脇の下から横腹にかけて急に痺れから劇痒がありました。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡ 茶毒蛾に襲われたのでした。医者で抗生物質を処方してもらいました。目に入ると失明することがあるそうで、それでサングラスをかけるというのもあります。(((゜д゜;)))
昨日のランは、11.5キロ 52分でした。
宮古島トライアスロン バイクナンバープレート
初挑戦した時のバイクナンバープレートが出てきました。
宮古はロングディスタンスのレースですが、「アイアンマン」ではなく「ストロングマン」です。
これは、スイム３．９キロ・バイク１８０キロ・ラン４２．１９５キロのアイアンマンにたいして、
スイム３キロ・バイク１５５キロ・ラン４２．１９５キロとちょっと短く、「アイアンマン」大会運営が
商標としているからだそうです。
レースは、初めてのロングレースの緊張と同部屋のイビキ・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡で一睡もできず
過酷なものとなりました。
当日、天気は快晴のなか（これはあまりレースには歓迎されないかも）スイムスタートを迎えました。
スイム： ４９分台でゴール ３キロの自己ベストのタイムでゴールできました。100/1300位ぐらいだった
バイク： １５５キロで足を使い果たさないようにマイペース(^_^;)抜かれる抜かれる何百人にも
でも、気にしない(￣∩￣# １００キロ過ぎで急に足が死ぬ、いわゆるハンガーノックでした。
ボランティアからピーナッツサンドをもらい無理やりコーラで流し込む゛(｀ヘ´#)
あら不思議、復活 p(^-^)q 無事ゴール トランジットのテントでお着替え、足をつるY(>_<、)Y
ラン： ストレッチ後、(o^-')bランスタート エイドステーションでコーラがぶ飲み お腹タポタポ状態(;´Д`)ノ
あと１０キロでオシッコタイム、ウエストがかなり減ったので着慣れたランパンの紐をひっぱたら
プッチン！嘘だろ（Ｔ＿Ｔ）切れた しょうがないので押さえながらラン復帰
競技場に入り、パンツずりずりラストスパートヽ(゜▽、゜)ノゴール
約１１時間の戦いでした。
東京港国際トライアスロン大会
もう、１２年も前になりますが「東京港国際トライアスロン大会」に参加しました。
なんと、あのお台場でスイムスタートです。物凄く汚い海でしたヽ( )｀ε´( )ノ
スイムでの視界は３０センチも無かったように思います。
レースは猛暑でランがとてもきつかったのを記憶しています。
上のフォトはその時のフィニッシャー メダルです。
現在の東京湾は色々な魚が戻ってきて、ずいぶん綺麗になってきたみたいですね。
人間が汚した海は、人間が元に戻していかないといけないと思います。
いつの日か、綺麗なお台場でトライアスロンしてみたいです。
因みに、現在はエリートのみの大会になっていると思います。
Rbk G-UINT コラボシューズ
リーボックとG-UNIT 50cent のコラボシューズ、ゲットしました。
とても履きやすいので気に入りました。ネットの大阪の現金問屋で安価で入手しました。
私がラン・シューズを買うときは、いつも利用しているショップなんですが、送料無料の品物などもあり
とても助かっています。よかったら覗いてみてください。
http://www.rakuten.co.jp/okumura/
靴屋さんのブログで、ランシューズの寿命は「約１０００」キロ書いてありました。
私の月間走行距離は約250㌔なので、４ヵ月位といったところでしょうか？
シューズ代もバカになりませんよね(^_^;) 皆さんはどの位のスパンで交換されているのでしょうか？
それと、履いてないシューズも４年ぐらいでソールが劣化するそうですよ。
今はニューバランスのフラット走法使用を履いていますが、そろそろ寿命かな(/_;)/~~
次回はセパレートソールに戻そうかと思ってます。
昨日のランは11.8㌔でした。所々、残雪がありましたので滑らないようにノンビリペースでした。
足元を気を付けてね！
おはようございます。昨日の雪がいたる所で凍結しています。
o(･_･= ･_･)o 足元をよくみて転ばないように気を付けてください。
夜までには溶けて、ラン出来ると良いですね(*⌒∇⌒*)
♪ 雪や～こんこん ♪♪
東京は久々のどか雪ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉです。
なので、今日のランはオフです。こんな雪の日でも走る強者もいるのかなぁ？
そういえば、ナイキの雪上用トレーニングシューズ持ってたな。
でも、一月は結構走れたので（２７０キロ位）今日は休養日にしようっと♪